Aktiviteter för grupp och konferensgäster

Pool and Spa

På First Hotel Tällberg finns alla möjligheter till en hälsosam konferens med både spabehandlingar, pulshöjande aktiviteter och intressanta föreläsningar på programmet.

Kontakta oss så hjälper vi dig att sätta ihop ett bra program för din konferens! Kommer ni med egna förslag eller idéer gör vi allt för att tillgodose dessa!

15 min-behandlingar för konferensgäster
Nedanstående korta och välgörande behandlingar passar perfekt mellan mötena. Givetvis kan ni också välja från vår ordinarie spameny.

Halvkroppsmassage 15 min
Genom strykningar, knådningar och tryck mjukas spända, ömma och stela muskler upp, blodcirkulationen ökar liksom det allmänna välbefinnandet.

Lilla Fotkuren 15 min
Härlig avkoppling för trötta fötter. Inleds med energigivande fotmassage, därefter uppfräschande mask samt insmörjning.

Lilla Ansiktskuren 15 min
En härlig ansiktskur för trött och stressad hy som söker lugn och avkoppling. Behandlingen är mild och passar alla hudtyper. Rengöring, energigivande och dränerande massage samt mask.

Manliga Ansiktskuren 15 min
En härligt avkopplande ansiktsbehandling med produkter speciellt för honom. Rengöring, energigivande och dränerande massage samt mask.

Pris för valfri behandling 190:- per person exkl. moms

__________________________________________________________________________________________________________________

20 min-behandlingar för konferensgäster

Kurbad
Muskelstimulerande massagebad för kropp & sinne. En underbar upplevelse
för en eller två personer. Här väljer man en skummande badolja utefter behöv ex;
torr hy, förkylning, muskelavslappnande mm. 

IshavsBlå Magi- Energi för tunga ben
Fot- & ben behandling som stimulerar cirkulationen/svullnader.

Halvkroppsmassage
Genom strykningar, knådningar & tryck mjukas spända, ömma & stela muskler
upp, blodcirkulationen ökar liksom det allmänna välbefinnandet.

Siljans Fötter
Härlig avkoppling för trötta fötter. Inleds med skön fotpeeling,
därefter energigivande fotmassage uppfräschande
mask, samt insmörjning.

Kvinna i Karriär
Liten ansiktsbehandling. En härlig behandling för trött & stressad hy som söker lugn & avkoppling. Behandlingen är mild & passar Alla hudtyper. Rengöring, peeling, energigivande & dränerande massage, mask, samt huvudmassage.

Man i Karriär
En härligt avkopplande ansiktsbehandling med 
produkter speciellt för honom. Rengöring, peeling,
energigivande & dränerande massage, mask, samt huvudmassage.

Pris för valfri behandling 240:- per person exkl. moms
 

__________________________________________________________________________________________________________________

Gruppaktiviteter - Active, Body & Mind klasser: 60 min (finns kortare pass på förfrågan)
Upp till 10 personer 1500:-. Över 10 personer 140:-/pp ex moms
 

AquaAerobic
Vattenträning för hela kroppen, passar såväl nybörjare som vana motionärer. Att träna i vatten är en skonsam, men effektiv motionsform.

AquaZumba
Ett nytt sätt att träna vattengympa. Härliga rytmer, snabba rörelser med koordination som är anpassad till gruppen. Detta gör träningen fantastiskt rolig!
  
PowerPilates

En utmanande gruppträning där hela kroppen tränas, men som nybörjare ligger fokus på stabiliseringsträning av bål, skuldror, rygg & mage. Kroppskontroll är nyckelordet i denna klass! Passar alla, såväl elitidrottsmän som motionärer, ja just Dig!   

Yoga
Gruppträning i lugn form, som passar alla. Fokus på andning, stretch & hållning. Stärker ditt inre & gör att din dag blir fulländad!

Body´n Harmony
Gruppträning med avslappningsövningar. Lugn & harmoni för kroppen står i fokus!

QiGong
En avstressande gruppträning med lugna, harmoniska rörelser, som passar alla. Stärker immunförsvaret och ger lungorna ”styrketräning”, samt ökar Ditt välbefinnande!

Zumba
En fartfylld dansklass med heta latinska rytmer såsom salsa, samba mm. Gruppträningen anpassas efter deltagarna. Du tränar hela kroppen & har riktigt roligt!

 

_______________________________________________________________

Inspirerande föreläsningar/workshops för grupper och konferenser

- Ät, träna & prestera!
- Balans & Harmoni
- Feng Shui
- Kinesisk medicin
- Näringslära – Banta är det bra?
- Positiv Coaching – Jag blir vad jag tänker & gör!

Pris: 220:-/person. Är ni färre än 10 deltagare är priset 2500:-/grupp.

Samtliga priser är exklusive moms och med reservation för ändringar.